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  • Gériatrie, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Dénutrition : causes, signes et prise en charge

Personne âgée et pharmacienne échangeant au comptoir, balance et assiette équilibrée en arrière-plan, illustrant le dépistage de la dénutrition

Dénutrition : qui est concerné, comment la repérer, les critères HAS et la prise en charge en 3 paliers — le guide de référence à l'officine.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 17 septembre 2026
  • Remèdes maison

Solution de réhydratation maison : la recette qui dépanne

Soluté de réhydratation maison

Diarrhée, vomissements ? Découvrez la recette de solution de réhydratation maison, expliquée par une pharmacienne : dosages sûrs, usage et précautions.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 17 septembre 2026
  • Micronutrition pour les séniors

Déshydratation après 65 ans : signes et réflexes

Personne âgée buvant un verre d'eau à table

Fièvre, gastro, chaleur : comment repérer une déshydratation après 65 ans et réagir simplement. Conseils de pharmacienne.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 17 septembre 2026
  • Micronutrition pour les séniors

Appétit après 65 ans : pourquoi il change, que faire

Personne âgée savourant un repas équilibré à table

Votre appétit a changé après 65 ans ? Comprendre pourquoi, agir simplement, et savoir quand consulter. Conseils de pharmacienne.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 16 septembre 2026
  • Remèdes maison

Poux : le spray répulsif maison à tester

Spray maison anti-poux

Protégez les cheveux de vos enfants avec ce spray anti-poux maison à l'eucalyptus citronné : recette, dosages et conseils d'une pharmacienne.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 16 septembre 2026
  • Cas de comptoir

Poux à la rentrée : pourquoi c’est si fréquent ?

Vos enfants ramènent des poux à chaque rentrée ? Ce n'est pas un problème d'hygiène : voici pourquoi, et les gestes qui évitent vraiment les récidives.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 16 septembre 2026
  • Cas de comptoir

Eau riche en magnésium : pourquoi j’urine plus ?

Vous urinez plus depuis que vous buvez une eau riche en magnésium ? C'est normal et sans danger : voici pourquoi, et les signes qui doivent alerter.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 16 septembre 2026
  • Digestion, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Antinutriments : phytates, oxalates, lectines, quels effets ?

Bols de légumineuses, céréales complètes et oléagineux crus, sources naturelles d'antinutriments.

Phytates, oxalates, lectines : leurs effets réels sur l'absorption des nutriments et le microbiote, et comment les neutraliser en cuisine.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 15 septembre 2026
  • Micronutrition pour sportifs

Créatine et endurance : vraiment utile pour courir ?

La créatine, c'est réservé aux bodybuilders ? Pas si simple. Découvre quand elle sert vraiment en endurance et quand elle ne sert à rien.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 15 septembre 2026
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