Catégorie Phytothérapie

🌿 Découvrez les bienfaits prouvés des plantes médicinales : ashwagandha, rhodiola, gingembre, camomille et plus. Guides phytothérapie fondés sur les données scientifiques, par un pharmacien pour une santé naturelle et sécurisée.

Digestion, Phytothérapie

Plantes détox foie : artichaut, chardon-marie, radis noir

Feuilles d'artichaut et racine de radis noir sur fond neutre, illustrant les plantes du drainage hépatobiliaire

Découvrez le mécanisme des plantes cholérétiques et hépatoprotectrices. Guide pratique fondé sur les monographies EMA et les méta-analyses récentes.

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
3 janvier 2020

Phytothérapie

Phytothérapie : guide complet plantes, doses et interactions

Mécanismes, formes galéniques, interactions et contre-indications : le guide pratique fondé sur les données pharmacologiques actuelles.

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
24 décembre 2019

Phytothérapie

Calendula : bienfaits, cicatrisation et précautions

fleurs orangées de souci officinal (Calendula officinalis) en gros plan, usage phytothérapique

Calendula (souci officinal) : cicatrisation, mycoses, règles douloureuses. Guide pharmacien fondé sur les preuves (EMA, essais cliniques).

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
18 décembre 2019

Phytothérapie

Pissenlit : bienfaits, phytothérapie et valeur nutritionnelle

fleurs de pissenlit Taraxacum officinale en prairie, feuilles en rosette au premier plan

Foie, digestion, diurèse et superaliment : tout sur le pissenlit. Guide du pharmacien fondé sur les monographies EMA, ESCOP et les données nutritionnelles récentes.

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
12 décembre 2019

Phytothérapie

Curcuma : bienfaits, biodisponibilité et précautions d’emploi

Découvrez les mécanismes prouvés de la curcumine (NF-κB, COX-2). Guide pratique fondé sur les méta-analyses 2023-2025.

Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
5 décembre 2019

Conseils naturels, Obésité, Phytothérapie

Plantes minceur : konjac, thé vert, griffonia — guide pharmacien

Coupe-faim, drainants, brûleurs de graisse : mécanismes, doses et conseils au comptoir. Guide fondé sur les données EFSA et études cliniques récentes.