Aliments ultra-transformés : risques, doses et conseils pratiques
Différence transformé/ultra-transformé, risques prouvés (cancer, diabète, mortalité). Guide fondé sur NutriNet-Santé et les travaux de l'INSERM.
Catégorie Psychiatrie
Axe intestin-cerveau : microbiote, humeur et santé mentale
Découvrez comment votre microbiote influence humeur, anxiété et sommeil. Guide pharmacien fondé sur les dernières données 2025.
Stress et anxiété : compléments naturels et plantes efficaces
Magnésium, tryptophane, rhodiola, huiles essentielles : le guide du pharmacien pour gérer stress et anxiété naturellement. Fondé sur les données cliniques 2024.
Trouble anxieux : traitements médicamenteux et conseils
Benzodiazépines, antidépresseurs, TCC : le guide complet du pharmacien pour comprendre et traiter l'anxiété. Fondé sur les recommandations HAS 2024.
Dépression : symptômes, causes et traitements 2026
Découvrez les symptômes, mécanismes et traitements de la dépression, dont les pistes émergentes. Guide fondé sur le Baromètre SPF 2024 et l'Encéphale 2024.
Spasmophilie : causes, symptômes et solutions naturelles pour pharmacien
Comprendre la spasmophilie et ses mécanismes neuromusculaires. Magnésium, phytothérapie, aromathérapie : le guide pratique du pharmacien pour conseiller efficacement.
Troubles bipolaires : symptômes, traitements et conseils au comptoir
Comprendre les troubles bipolaires, leurs traitements thymorégulateurs et les nouvelles règles ANSM 2025 sur le valproate. Guide complet pour le pharmacien et le patient.