Plantes anti-âge : huiles, prêle et polyphénols pour la peau ?
Découvrez les mécanismes prouvés des plantes anti-âge : rose musquée, prêle, calendula. Guide fondé sur les études cliniques 2022-2024.
Catégorie Phytothérapie
🌿 Découvrez les bienfaits prouvés des plantes médicinales : ashwagandha, rhodiola, gingembre, camomille et plus. Guides phytothérapie fondés sur les données scientifiques, par un pharmacien pour une santé naturelle et sécurisée.
Plantes contre la douleur : harpagophytum, curcuma, boswellia
Quelles plantes pour soulager la douleur ? Mécanismes, preuves cliniques et conseils au comptoir. Guide fondé sur les études 2022–2025.
Boswellia : anti-inflammatoire naturel pour articulations et intestin ?
Mécanismes, études cliniques et posologie du boswellia. Guide fondé sur les données de la littérature scientifique indexée (PubMed).
Phytothérapie gynécologique : plantes et bourgeons pour le cycle féminin
Règles douloureuses, SPM, libido : plantes et gemmothérapie efficaces. Guide pharmacien fondé sur les méta-analyses 2020–2024.
Plantes et chimiothérapie : lesquelles éviter ou utiliser ?
Quelles plantes sont dangereuses pendant la chimio ? Guide pharmacien fondé sur les interactions CYP450 et les essais cliniques.
Plantes anti-fatigue : quelles plantes choisir selon votre profil ?
Ginseng, rhodiola, ashwagandha, guarana : mécanismes, preuves et conseils du pharmacien. Guide fondé sur les monographies EMA/ANSM 2024.
Échinacée immunité : bienfaits, posologie et contre-indications
Découvrez les mécanismes moléculaires de l'échinacée sur l'immunité. Guide pratique fondé sur les monographies EMA et les méta-analyses 2024.
Extrait de pépins de pamplemousse : propriétés, usages et interactions
L'EPP est-il vraiment un antibiotique naturel ? Propriétés réelles, interactions CYP3A4 et conseils pratiques pour la dispensation officinale.
Arnica montana : bienfaits, preuves et précautions
Découvrez comment l'arnica agit sur les bleus, entorses et l'arthrose, ses preuves cliniques réelles et les précautions à connaître.