Phytothérapie rhume : quelles plantes choisir au comptoir ?
Eucalyptus, sureau, échinacée, thym : guide des plantes validées EMA/HMPC pour soulager rhume et rhinopharyngite. Conseils pharmacien 2025.
Catégorie Phytothérapie
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Plantes sommeil : valériane, passiflore, mélisse — guide pharmacien
Quelles plantes pour mieux dormir ? Mécanismes, preuves et posologies expliqués par votre pharmacien. Guide fondé sur les monographies EMA 2024.
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Spiruline : composition, phycocyanine, dosage et contre-indications. Guide fondé sur l'avis ANSES et les études scientifiques disponibles.
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Chardon-marie (Silybum marianum) : la silymarine protège le foie via Nrf2, utile en hépatite et chimiothérapie. Guide pharmacien, posologie incluse.
Plantes détox foie : artichaut, chardon-marie, radis noir
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Calendula (souci officinal) : cicatrisation, mycoses, règles douloureuses. Guide pharmacien fondé sur les preuves (EMA, essais cliniques).
Pissenlit : bienfaits, phytothérapie et valeur nutritionnelle
Foie, digestion, diurèse et superaliment : tout sur le pissenlit. Guide du pharmacien fondé sur les monographies EMA, ESCOP et les données nutritionnelles récentes.
Curcuma : bienfaits, biodisponibilité et précautions d’emploi
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