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Accueil Derniers articles
  • Digestion, Micronutrition pour la santé digestive et le microbiote, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Hyperperméabilité intestinale : causes, diagnostic et protocole

Comprendre l'intestin perméable, ses marqueurs biologiques (zonulin, I-FABP2) et le protocole 4R. Guide fondé sur les publications 2024-2025.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 12 mai 2026
  • Dermatologie, Douleur, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Collagène : bienfaits, types et posologie

Collagène hydrolysé ou natif : mécanismes, études cliniques 2023-2025, médicaments qui le dégradent et guide de choix pour l'officine.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 11 mai 2026
  • Conseils naturels, Déprime, Mémoire, Micronutrition pour les pro, Neurologie, Pour les pharmaciens, Troubles d'endormissement et du sommeil

Neuromédiateurs : dopamine, sérotonine, GABA — le guide

Schéma illustrant la cascade de synthèse des neuromédiateurs à partir des acides aminés précurseurs

Dopamine, sérotonine, GABA : comprendre vos neuromédiateurs et les rééquilibrer par la micronutrition et les médecines complémentaires.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 9 mai 2026
  • Conseils santé, Diabète, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

L’insuline, bien plus qu’une hormone du sucre

Découvrez pourquoi l'excès chronique d'insuline favorise diabète, SOPK, cancers et Alzheimer. Guide fondé sur la littérature scientifique récente.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 6 mai 2026
  • Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Vitamine B12 : cyanocobalamine ou méthylcobalamine ?

Cyanocobalamine, méthylcobalamine, carence, interactions médicamenteuses : guide complet sur la vitamine B12, fondé sur l'ANSES et l'ANSM.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 3 mai 2026
  • Gériatrie, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens, Sport

Protéines : besoins, sources et carences

Apports recommandés, sources animales et végétales, whey, créatine, carences et lien avec les neurotransmetteurs. Guide fondé sur l'ANSES et l'EFSA.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 2 mai 2026
  • Conseils santé, Diabète, Endocrinologie, Micronutrition pour la santé digestive et le microbiote, Obésité, Pour les pharmaciens

Édulcorants : ce que le glucomètre ne voit pas

Microbiote, réponse insulinique, signaux OMS et Anses : ce que la science sait vraiment des édulcorants en 2026. Guide pharmacien complet.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 29 avril 2026
  • Médicaments, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Calcium : sources, besoins et supplémentation — guide complet

calcium absorption sources alimentaires guide pharmacien

Besoins, meilleures sources, inuline, interactions médicamenteuses. Guide pratique fondé sur les recommandations ESCEO 2025 et ANSES.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 28 avril 2026
  • Endocrinologie, Gynécologie, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Modifications métaboliques à la ménopause

Modifications métaboliques à la ménopause : ventre, insuline, foie, muscles 📅 Publié le 28 avril 2026 🔄 Dernière révision 26 septembre 2026 ⏱️ 27 min de lecture Les modifications métaboliques de la ménopause expliquent pourquoi tant de femmes prennent du…

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 28 avril 2026
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