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  • Conseils santé, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Cortisol : rôles, dérèglements et interactions à connaître

Le cortisol ne fait pas que "gérer le stress" : axe HPA, interactions hormonales, médicamenteuses et micronutrition. Guide pharmacien.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 27 avril 2026
  • Digestion, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Maladie cœliaque : diagnostic, carences et régime sans gluten

Maladie cœliaque : sous-diagnostic, marqueurs ESsCD 2025, carences fréquentes et régime sans gluten. Guide pharmacien complet.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 26 avril 2026
  • Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Micronutrition : guide pratique par terrains et plan de supplémentation

micronutrition guide pratique par terrains plan de supplémentation pharmacienne

Micronutrition : guide pratique par terrains et plan de supplémentation 📅 Publié le 23 avril 2026 🔄 Dernière révision 22 septembre 2026 ⏱️ 32 min de lecture La micronutrition repose sur un constat simple mais souvent ignoré : un apport…

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 23 avril 2026
  • Conseils santé, Gériatrie, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Bien s’hydrater : combien boire, quelle eau, électrolytes

Verre d'eau et fruits frais illustrant une bonne hydratation quotidienne

Besoins réels en eau, soif, couleur des urines, eau du robinet ou minérale, électrolytes et tisanes. Guide pratique fondé sur l'EFSA.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 22 avril 2026
  • Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Bilan biologique nutritionnel : quelles analyses prescrire ?

Ferritine, vitamine D, magnésium érythrocytaire, holoTC : guide complet du bilan biologique nutritionnel par terrain, pour les professionnels de santé.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 21 avril 2026
  • Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens, Sport

Glutamine : intestin, immunité, sport — guide pratique

glutamine intestin immunité sport — schéma des fonction

Rôles, sources, posologie et précautions de la glutamine. Guide pratique fondé sur les recommandations ESPEN et les données cliniques actuelles.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 18 avril 2026
  • Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Carence magnésium : symptômes, formes et conseils du pharmacien

Fatigue, crampes, anxiété : reconnaître et combler une carence en magnésium. Guide fondé sur les données biologiques et les essais cliniques récents.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 17 avril 2026
  • Conseils naturels, Micronutrition pour les pro, Pour les pharmaciens

Vitamines et minéraux : guide complet officine

Tableau des vitamines et minéraux essentiels pour le conseil en micronutrition à l'officine

Rôles, carences, dosages et interactions médicamenteuses de chaque vitamine et minéral. Guide pharmacien fondé sur l'ANSES, l'EFSA et Vidal.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 13 avril 2026
  • Médicaments, Pour les pharmaciens

IPP : effets, durées et carences à connaître

Guide complet sur les IPP : indications, durées recommandées et carences en B12, fer, magnésium. Fondé sur HAS/ANSM.

  • Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
  • 22 février 2021
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