Micronutrition : guide pratique par terrains et plan de supplémentation

La micronutrition repose sur un constat simple mais souvent ignorĂ© : un apport alimentaire thĂ©oriquement suffisant ne garantit pas un statut biologique optimal. Stress chronique, mĂ©dicaments au long cours, alimentation ultra-transformĂ©e, polymorphismes gĂ©nĂ©tiques ou encore dysbiose intestinale crĂ©ent des dĂ©ficitsâŠ








