Vitamines et minéraux : guide complet officine
RÎles, carences, dosages et interactions médicamenteuses de chaque vitamine et minéral. Guide pharmacien fondé sur l'ANSES, l'EFSA et Vidal.
Catégorie Micronutrition pour les pro
đŹ Micronutrition pour les pro â Ressources expertes pour les professionnels de santĂ©
DĂ©couvrez des analyses scientifiques, des protocoles pratiques et des cas cliniques en micronutrition. Optimisez la prise en charge de vos patients avec des oligo-Ă©lĂ©ments, vitamines, acides aminĂ©s et probiotiques : dosages, interactions, et preuves dâefficacitĂ©. Formation continue, revues dâĂ©tudes et retours dâexpĂ©rience pour une pratique evidence-based.
Huile végétale de nigelle
L’huile vĂ©gĂ©tale de nigelle (Nigella sativa), aussi appelĂ©e cumin noir, fait partie des huiles les plus citĂ©es dans la littĂ©rature de phytothĂ©rapie et d’ethnobotanique. UtilisĂ©e depuis des millĂ©naires en mĂ©decine traditionnelle arabe, africaine et ayurvĂ©dique, elle suscite aujourd’hui un intĂ©rĂȘtâŠ
Carence en fer : symptĂŽmes, aliments et traitement efficace
Fatigue, ferritine basse, anémie : causes, bilans à faire et traitements. Guide pharmacien fondé sur les recommandations HAS et ANSES 2021.
Nutrition sportive : protéines, glucides et micronutriments pour la performance
La nutrition sportive ne se rĂ©sume plus à « manger des pĂątes avant le match » : les donnĂ©es scientifiques accumulĂ©es depuis 2017 ont profondĂ©ment renouvelĂ© notre comprĂ©hension des besoins rĂ©els du sportif. L’International Society of Sports Nutrition (ISSN) a publiĂ© enâŠ
Dermatite atopique : traitements naturels pour soulager l’eczĂ©ma
Phytothérapie, probiotiques, vitamine D : guide fondé sur les études 2024 pour accompagner la dermatite atopique.
Alimentation cancer : glucose, jeûne et kéto, ce que la science dit
Effet Warburg, régime cétogÚne, jeûne mimant : ce que les derniers essais cliniques disent vraiment. Guide pratique fondé sur la recherche 2024.
Fluor prévention caries : bénéfices, risques et recommandations 2025
Le fluor protÚge-t-il vraiment contre les caries ? Bénéfices, fluorose, neurotoxicité : le point complet fondé sur les derniÚres recommandations HAS, EFSA 2025.
ComplĂ©ments alimentaires et cancer : ce qu’il faut vraiment savoir
Vitamines, antioxydants, probiotiques : guide pharmacien fondé sur les données INCa 2024 et les essais cliniques récents.
Compléments alimentaires minceur : ce que dit vraiment la science
Satiété, microbiote, brûleurs de graisses : guide scientifique sur les compléments minceur. Conseils fondés sur les études 2023-2024.