Glutamine : intestin, immunitĂ©, sport â guide pratique
RÎles, sources, posologie et précautions de la glutamine. Guide pratique fondé sur les recommandations ESPEN et les données cliniques actuelles.
Catégorie Conseils naturels
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Explorez des solutions naturelles pour le bien-ĂȘtre au quotidien : phytothĂ©rapie (plantes mĂ©dicinales), aromathĂ©rapie (huiles essentielles), gemmothĂ©rapie (bourgeons), homĂ©opathie, lithothĂ©rapie (pierres) et micronutrition. Astuces pratiques, protocoles et prĂ©cautions dâusage pour une approche globale et prĂ©ventive de la santĂ©.
Carence magnésium : symptÎmes, formes et conseils du pharmacien
Fatigue, crampes, anxiété : reconnaßtre et combler une carence en magnésium. Guide fondé sur les données biologiques et les essais cliniques récents.
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Rhodiola rosea : stress, burn-out et fatigue â ce que dit la science
Découvrez comment la rhodiola rosea agit sur l'axe HPA et les neurotransmetteurs. Guide pratique fondé sur les essais cliniques 2017-2024.
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Gingembre en phytothérapie : bienfaits, posologie et précautions
NausĂ©es, inflammation, digestion : tout sur le gingembre. Guide fondĂ© sur les donnĂ©es cliniques rĂ©centes (2021â2024).