Aromathérapie et perte de poids : huiles essentielles efficaces ?
Découvrez quelles huiles essentielles peuvent soutenir la perte de poids et leurs mécanismes prouvés. Guide fondé sur les publications scientifiques 2021–2024.
Catégorie Conseils naturels
Perdre du poids par homéopathie
L’homéopathie est une médecine intéressante pour vous aider à perdre du poids. Moins dangereuse que l’allopathie à condition toutefois de bien respecter les consignes, elles aide votre corps à éliminer l’excédent d’eau et de graisses et à détoxifier votre organisme.…
Combattre l’anxiété et le stress par des remèdes naturels
L’anxiété et le stress sont malheureusement trop fréquents dans notre civilisation. Les médicaments sont efficaces dans ce domaine mais les traitements anxiolytiques ont de nombreux effets indésirables et le risque de sevrage est très élevé. Trouver des remèdes alternatifs semble…
Echinacée
Originaire d’Amérique, elle est depuis longtemps connue par les Amérindiens de l’Est qui l’utilisaient sur les morsures de serpent et les plaies. L’échinacée ou plutôt les échinacées (Echinacea angustifolia, pallida et purpurea) sont aujourd’hui reconnues pour leurs propriétés immunostimulantes mais…
Huile essentielle bois de rose : linalol, peau et anxiété
Propriétés, usages et précautions de l'HE de bois de rose. Guide fondé sur les données pharmacologiques. 147 caractères.
Carence en zinc : dosage, supplémentation et conseils pratiques
Symptômes, aliments, dosage érythrocytaire et formes biodisponibles. Guide 2026 fondé sur les dernières méta-analyses.
Pépin de Pamplemousse, huile de pamplemousse
L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) ou huile de pamplemousse, surnommé antibiotique naturel a des vertus antimicrobiennes à large spectre (virus, bactéries, champignons). Son utilisation nécessite toutefois certaines précautions. Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie) Dernière modification le: [last-modified]
Réglisse
Les vertus de la réglisse sont connues depuis l’antiquité. Elle a été aussi largement utilisée au moyen-âge. Des recherches récentes sur cette plante lui ont trouvé de nouvelles indications avec un effet bénéfique sur l’estomac. Quelle partie utiliser, comment la…
Suppléments grossesse : vitamines, fer, DHA — ce qu’il faut vraiment prendre ?
Acide folique, vitamine D, DHA, fer, vitamine A : ce qui est prouvé, ciblé ou dangereux. Guide fondé sur CNGOF, HAS et ANSES.