Calendula : cicatrisation, mycoses, douleurs de règles — quels bienfaits ?

1. Origine, botanique et composition du calendula

En bref : retenez surtout le faradiol, un alcool triterpénique aux propriétés anti-inflammatoires, et les flavonoïdes — ce sont eux qui expliquent l’essentiel des usages cutanés du calendula.

Le souci officinal (Calendula officinalis, famille des Astéracées) est une plante annuelle originaire du bassin méditerranéen, aujourd’hui cultivée partout en Europe. Redécouverte au XX^e siècle par le médecin phytothérapeute H. Leclerc, elle est utilisée depuis le Moyen Âge en cataplasme pour les plaies et les brûlures. On en récolte le capitule floral et environ 15 cm de tige.

Sa composition explique ses usages traditionnels :

• des flavonoïdes (au moins 0,4 % calculés en hyperoside selon la Pharmacopée européenne), à l’origine des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes ;
• des alcools triterpéniques, dont le faradiol, esters diols retrouvés dans les fleurs jaunes-orangées des astéracées (arnica, tournesol) et qui module l’inflammation locale ;
• des saponosides dérivés de l’acide oléanolique, aux vertus apaisantes ;
• des caroténoïdes et une huile essentielle résineuse (0,1 à 0,4 %) présente dans les poils glanduleux, aux propriétés bactéricides locales ;
• des polysaccharides considérés comme immunostimulants localement.

Principaux composés du calendula et voie d’action proposée sur la cicatrisation cutanée, d’après les données précliniques disponibles.

2. Cicatrisation et soin des plaies : ce que montre la recherche

En bref : le calendula a fait l’objet de plusieurs essais cliniques sur les plaies superficielles et les brûlures légères, avec des résultats globalement favorables, mais les données sur la prévention de la radiodermite restent contradictoires.

C’est l’indication la mieux étudiée. Un essai randomisé sur des brûlures du deuxième degré a montré une meilleure tolérance du calendula, comparé à un pansement protéolytique de référence (Givol A et al., Wound Repair Regen, 2019). Plus récemment, des travaux précliniques (modèle murin) ont précisé le mécanisme sous-jacent : l’extrait de calendula stimulerait la prolifération des fibroblastes — les cellules qui synthétisent le collagène —, réduirait les marqueurs inflammatoires locaux et accélérerait la fermeture de la plaie (Tandfonline, Cutan Ocul Toxicol, 2025).

3. Usage gynécologique : mycoses, sécheresse, règles douloureuses

En bref : les ovules au calendula sont un soin d’appoint apaisant, jamais un traitement curatif à part entière d’une mycose ou d’une infection installée.

Les ovules au calendula sont traditionnellement proposées en cas de mycose vaginale ou de sécheresse vaginale, en complément d’un traitement antifongique lorsqu’une mycose est confirmée — les substances mucilagineuses (pectines) apportent un effet hydratant et adoucissant sur la muqueuse. Certains gels d’hygiène intime en contiennent également.

L’infusion de fleurs de souci (30 g/L, infusion 10 minutes, 3 tasses par jour en débutant 10 jours avant la date présumée des règles) est utilisée traditionnellement comme emménagogue léger : les fleurs stimuleraient discrètement la production d’œstrogènes, ce qui favoriserait l’apparition des règles et en réduirait l’intensité douloureuse. Cet usage reste empirique — voir l’article dédié aux douleurs de règles pour les options mieux validées.

4. Sphère bucco-dentaire et ORL

En bref : en bain de bouche ou gargarisme, la teinture mère diluée est un geste d’appoint classique pour les irritations buccales et les maux de gorge légers.

La teinture mère de calendula, diluée dans de l’eau préalablement bouillie (1 à 2 cuillères à café pour un verre), est proposée en bain de bouche ou gargarisme pour les aphtes récidivants, les gingivites ou les maux de gorge, parfois en association avec la teinture mère de Phytolacca. Ses propriétés antiseptiques locales (huile essentielle) et adoucissantes (mucilages) en font un geste de confort simple, jamais un substitut à une consultation en cas de fièvre, de dysphagie ou de symptômes persistant au-delà de quelques jours.

5. Le calendula en homéopathie

En bref : Calendula officinalis en dilution homéopathique (3DH, 4DH) est proposé en accompagnement des plaies ouvertes, jamais en traitement curatif isolé.

En homéopathie, Calendula officinalis 3DH ou 4DH est traditionnellement recommandé pour accélérer la cicatrisation, en particulier lorsque la blessure s’accompagne de douleurs, d’irritabilité ou d’un choc nerveux lié au traumatisme. Cette souche entre notamment dans la composition d’un collyre homéopathique utilisé pour les irritations conjonctivales. Comme pour l’ensemble des médicaments homéopathiques, la Haute Autorité de Santé a conclu en 2019 à un service médical rendu insuffisant pour justifier une prise en charge par l’Assurance Maladie (HAS, 2019) : cette approche relève d’un accompagnement empirique, à proposer en complément — jamais en remplacement — d’un soin local classique.

6. Précautions d’emploi et contre-indications

En bref : voie interne contre-indiquée en cas de grossesse, d’allaitement ou chez l’enfant de moins de 6 ans ; vigilance en cas d’allergie aux astéracées.

• La teinture mère, riche en alcool, doit toujours être diluée dans de l’eau avant un bain de bouche ou un gargarisme.
• En raison de ses propriétés œstrogéniques, l’utilisation du calendula par voie interne est contre-indiquée chez l’enfant de moins de 6 ans, ainsi qu’en cas de grossesse ou d’allaitement — la patiente est-elle enceinte ou allaitante ? c’est la première question à poser.
• Risque d’hypersensibilité chez les personnes allergiques aux astéracées (ambroisie, arnica, camomille, marguerite, tournesol) : réaction croisée possible, y compris en application cutanée.
• L’usage local (crème, ovule) reste globalement bien toléré, y compris chez le nourrisson pour les cosmétiques formulés à cet effet, mais ne dispense pas d’un avis médical en cas de plaie profonde, infectée, ou de mycose vaginale récidivante.

7. Formes galéniques : comment bien l’utiliser au quotidien

En bref : crème et pommade pour la peau, teinture mère diluée pour la bouche et la gorge, ovules pour la sphère gynécologique, infusion pour l’usage interne ponctuel.

Le calendula se décline en plusieurs formes selon l’indication : crèmes et pommades pour l’eczéma, les coups de soleil et la prévention des radiodermites ; ovules pour la sphère vaginale ; teinture mère diluée pour la bouche et la gorge ; infusion de fleurs pour l’usage interne ponctuel. Le calendula entre aussi dans la composition de certains compléments alimentaires destinés à l’équilibre de la flore intestinale, un usage moins documenté que ses indications cutanées et muqueuses — pour une vision d’ensemble des plantes médicinales et de leurs interactions, voir le guide complet de phytothérapie.

Cet article a une visée informative et ne remplace pas une consultation médicale ou pharmaceutique. En cas de doute, de plaie qui ne cicatrise pas, de symptômes gynécologiques persistants ou de grossesse, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.