Ozempic, Wegovy : prévenir les carences nutritionnelles

Fer, protéines, vitamine D, B12 : sous Ozempic ou Wegovy, l'appétit chute et les carences guettent. Conduite à tenir et conseils pratiques du pharmacien.

Fer, protéines, vitamine D, B12 : sous Ozempic ou Wegovy, l'appétit chute et les carences guettent. Conduite à tenir et conseils pratiques du pharmacien.

Découvrez les causes de l'hypochlorhydrie (âge, IPP, H. pylori) et ses carences en B12, fer, magnésium. Guide pratique fondé sur la HAS.

Vous dormez 7h mais vous êtes épuisée au réveil ? Stress, magnésium, hormones : les causes possibles et les pistes concrètes.

Phytates, oxalates, lectines : leurs effets réels sur l'absorption des nutriments et le microbiote, et comment les neutraliser en cuisine.

Fatigué(e) malgré tes heures de sommeil ? Découvre pourquoi magnésium, fer et vitamine D conditionnent ta récupération. Conseils de pharmacienne.

Découvrez le rôle du fer, de la dopamine et du magnésium dans le syndrome des jambes sans repos. Guide pratique fondé sur les recommandations 2024-2025.

Course à pied : la micronutrition pour tenir la distance sans t’effondrer 🔄 Mis à jour le 24 juillet 2026 Tu cours 3, 4, 5 fois par semaine. Tu progresses, tu enchaînes les kilomètres… et puis ça coince. La fatigue…

Difficultés à vous concentrer alors que vous dormez et mangez bien ? Le brouillard mental cache parfois une carence. On fait le point.

Chute de cheveux : et si la cause venait d’une carence ? Mis à jour le 21 juillet 2026 Vous retrouvez plus de cheveux que d’habitude sur votre brosse ou dans la douche. C’est inquiétant, surtout quand cela dure depuis…

Carences post-sleeve : pourquoi les multivitamines ne suffisent pas, signes urgents à repérer au comptoir. Guide pharmacien fondé sur recommandations HAS.