Sevrage benzodiazépines : dépendance, réduction et alternatives
Comprendre la dépendance aux benzodiazépines et réussir votre sevrage. Protocoles HAS 2024, phytothérapie et aromathérapie validées par la science.
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Echinacée
Originaire d’Amérique, elle est depuis longtemps connue par les Amérindiens de l’Est qui l’utilisaient sur les morsures de serpent et les plaies. L’échinacée ou plutôt les échinacées (Echinacea angustifolia, pallida et purpurea) sont aujourd’hui reconnues pour leurs propriétés immunostimulantes mais…
Huile essentielle bois de rose : linalol, peau et anxiété
Propriétés, usages et précautions de l'HE de bois de rose. Guide fondé sur les données pharmacologiques. 147 caractères.
Huile d’avocat : bienfaits peau et cheveux, comment l’utiliser ?
Découvrez les mécanismes prouvés de l'huile d'avocat sur la peau et les cheveux. Guide pratique fondé sur des études cliniques, par votre pharmacien.
Carence en zinc : dosage, supplémentation et conseils pratiques
Symptômes, aliments, dosage érythrocytaire et formes biodisponibles. Guide 2026 fondé sur les dernières méta-analyses.
Pépin de Pamplemousse, huile de pamplemousse
L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) ou huile de pamplemousse, surnommé antibiotique naturel a des vertus antimicrobiennes à large spectre (virus, bactéries, champignons). Son utilisation nécessite toutefois certaines précautions. Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie) Dernière modification le: [last-modified]
Incontinence, fuites urinaires
L’incontinence touche toutes les classes d’âges et toutes les couches sociales mais la prévalence est particulièrement élevée chez la femme (En France une femme sur 3 souffre de ce désagrément à un moment ou un autre de son existence, elle…
Soins anti-callosités
De la corne, ou des callosités, apparaissent souvent sur la plante du pied mais aussi sur les points de frottement et peuvent causer une sensation désagréable voire douloureuse dans certains cas. Pour éviter l’inconfort, il est facile de retrouver une peau douce,…
Soins anti-rougeur
De nombreuses femmes souffrent de rougeurs diffuses sur le visage ou de couperose. Les dermatologues appellent ce phénomène, l’acné rosacée ou la rosacée. En cas de rosacée ou de couperose, il faut utiliser des soins spécifiques afin de ne pas…