Calcium
Le calcium est le minéral le plus abondant du corps humain : un adulte en contient environ 1 000 à 1 200 g, dont 99 % stockés dans les os et les dents. Pourtant, loin de n’être qu’un simple «…
Catégorie Conseils santé
Modifications métaboliques à la ménopause
La ménopause n’est pas simplement la fin des règles : c’est une transition métabolique profonde, silencieuse et souvent sous-estimée. La chute des estrogènes — ces « boucliers métaboliques » — déclenche une cascade de dérèglements touchant simultanément le tissu adipeux,…
Cortisol
Le cortisol est souvent résumé à l’étiquette d’« hormone du stress » — une caricature qui masque l’étendue réelle de son rôle. Produit par les glandes surrénales sous le contrôle de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), il régule la glycémie, l’immunité, la…
Maladie coeliaque
La maladie cœliaque, ou intolérance au gluten, touche environ 1 % de la population française, mais reste très largement sous-diagnostiquée : on estime que jusqu’à 80 à 90 % des personnes atteintes l’ignorent. Pourquoi ? Parce que les formes classiques…
Anticoagulants
Comprendre AVK et AOD, leurs différences, risques et antidotes. Guide pratique fondé sur les recommandations ESC 2024 et HAS.
IPP : effets, durées et carences à connaître
Guide complet sur les IPP : indications, durées recommandées, carences micronutritionnelles. Fondé sur les recommandations HAS 2021.
Hypoglycémie
L’hypoglycémie correspond à une baisse anormale du taux de sucre dans le sang. Bénigne et facilement réversible la plupart du temps, elle peut néanmoins, chez le patient diabétique traité par insuline ou insulinosécréteurs, devenir une véritable urgence médicale. Connaître ses…
Infarctus du myocarde
Chaque année en France, 100 000 personnes sont victimes d’un infarctus du myocarde (IDM) — la mort brutale d’une portion du muscle cardiaque faute d’irrigation. Si la phase aiguë est gérée à l’hôpital, c’est ensuite que commence le vrai parcours…
Hémorragie sous-conjonctivale
Vous vous réveillez un matin avec une large tache rouge vif dans le blanc de l’œil, sans douleur, sans sécrétion, sans baisse de vision — et vous vous inquiétez. C’est une hémorragie sous-conjonctivale : un épanchement de sang entre la…