Défenses immunitaires : vitamines, probiotiques et plantes
Défenses immunitaires : vitamine D, zinc, probiotiques, plantes. Guide pharmacien fondé sur les méta-analyses 2024-2026, mécanismes et biomarqueurs.
Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
Pharmacienne et experte en micronutrition, je combine 30 ans d’expérience en biologie médicale et officine avec une passion pour la prévention santé. Auteure primée (Grand Prix du Quotidien du Pharmacien), je décrypte ici les liens entre alimentation, micronutriments et bien-être, avec des conseils pratiques pour tous.
Pin sylvestre : huile essentielle, bourgeons et bienfaits
Propriétés du pin sylvestre en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie. Guide pratique fondé sur la pharmacopée et les données scientifiques.
Maladie hémorroïdaire : traitements, micronutrition et conseils
Comprendre et traiter la maladie hémorroïdaire : soins locaux, veinotoniques, micronutrition. Guide fondé sur les dernières publications 2025.
Fissure anale : causes, traitements et conseils du pharmacien
Douleur, saignement, cicatrisation : tout comprendre sur la fissure anale. Traitements validés 2024 et conseils pratiques du pharmacien.
Antibiotiques : résistance, effets et conseils au comptoir
Mécanismes d'action, résistances bactériennes, grossesse, effets indésirables. Guide complet fondé sur les données Santé publique France 2024.
Épilepsie : crises, antiépileptiques et régime cétogène
Comprenez les mécanismes des crises, les antiépileptiques disponibles et le rôle du régime cétogène. Guide pratique fondé sur HAS, ANSM et INSERM.
Coliques nourrisson : causes, remèdes et probiotiques efficaces
Comprendre et soulager les coliques de bébé : mécanismes, probiotiques Lactobacillus reuteri et conseils au comptoir. Guide fondé sur les données 2024.
Médicaments de la migraine
La migraine touche environ 15 % des adultes en France, soit près de 11 millions de personnes, avec une nette prédominance féminine (2 à 3 femmes pour 1 homme). Première cause de handicap chronique chez les moins de 50 ans…
Migraine : causes, déclencheurs et solutions 2026
Comprendre la migraine, identifier vos déclencheurs et découvrir les traitements 2026 (anti-CGRP, magnésium). Guide pharmacien complet.
Vitamine D : rôles, carence et métabolisme expliqués
Mécanismes enzymatiques, cofacteurs (magnésium, K2), cascade PTH/FGF23. Guide pharmacien fondé sur GRIO 2025 et Endocrine Society 2024.