Carence en zinc : dosage, supplémentation et conseils pratiques
Symptômes, aliments, dosage érythrocytaire et formes biodisponibles. Guide 2026 fondé sur les dernières méta-analyses.
Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie)
Pharmacienne et experte en micronutrition, je combine 30 ans d’expérience en biologie médicale et officine avec une passion pour la prévention santé. Auteure primée (Grand Prix du Quotidien du Pharmacien), je décrypte ici les liens entre alimentation, micronutriments et bien-être, avec des conseils pratiques pour tous.
Extrait de pépins de pamplemousse : propriétés, usages et interactions
L'EPP est-il vraiment un antibiotique naturel ? Propriétés réelles, interactions CYP3A4 et conseils pratiques pour la dispensation officinale.
Arnica montana : bienfaits, preuves et précautions
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Découvrez les mécanismes de l'incontinence urinaire, les nouveaux traitements (mirabégron, vibégron) et les conseils au comptoir. Guide HAS 2023-2024.
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Verrues et molluscum contagiosum : mécanismes viraux, traitements validés (ameli, HAS) et rôle du zinc et de la vitamine D. Guide pratique du pharmacien.
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Douleur chronique : types, évaluation et traitements — Guide 2026
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Rosacée et couperose : soins, actifs et conseils du pharmacien
Rougeurs persistantes, couperose, rosacée : soins adaptés, actifs validés et conseils pratiques du pharmacien. Guide fondé sur les recommandations ROSCO 2024.