Rétention d’eau prémenstruelle : pourquoi, et que faire ?

Jambes lourdes et gonflement avant les règles ? Comprenez les causes hormonales et les gestes simples pour les soulager.

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Mécanismes, niveaux de preuve, produits disponibles et conseils pratiques. Guide fondé sur les recommandations ESVS 2022 et Cochrane.